Как построить счастливые семейные отношения
Опубликовано 07 21, 2010
Очень часто семейные психологи сталкиваются с такой проблемой, как ошибочное представление пары о том, что для того, чтобы быть счастливыми, они должны целиком и полностью принадлежать друг другу, не иметь никаких секретов и все время проводить вместе: вместе спать, вместе есть, вместе отдыхать и развлекаться. К сожалению, через несколько лет (а то и месяцев) такой «счастливой» жизни у пары начинаются проблемы, которые без своевременного принятия мер приводят к разрыву. Это неудивительно, ведь невозможно жить с человеком, рядом с которым вам невыносимо тесно. Ведь если, например, вы наденете обувь на несколько размеров меньше, она будет давить и причинять сильный дискомфорт. Так почему же вы думаете, что давящие, тесные отношения принесут вам счастье?
Все семейные психологи рекомендуют сохранять свою личную территорию и не претендовать на личную территорию своего партнера. В противном случае вы или ваш партнер потеряете интерес к жизни, зачахните, а вслед за вами зачахнут и ваши отношения. Семья, в которой супруги живут, «вцепившись» друг в друга, не приносит радости, не развивается и со временем умирает.
Каждый из супругов обязательно должен имеет свое личное время, чтобы побыть одному, заняться личными делами или встретиться с друзьями. Супруги не обязаны постоянно отдыхать вместе, проводить рядом каждые выходные и отпуск. Время от времени вам стоит организовывать раздельный отдых, а потом, при встрече, делиться новыми впечатлениями. Научитесь, живя вместе, существовать отдельно, сами по себе. Только те отношения, которые основаны на взаимной личной, духовной и финансовой свободе, будут крепкими, долгими и счастливыми.
Взаимна свобода – это не единственное, чему нужно научиться, чтобы ваша семейная жизнь была счастливой. Вам также следует научиться разговаривать друг с другом. Очень часто супруги совершенно не умеют общаться: они не слышат и не понимают друг друга. Очень часто работа семейного психолога сводится к тому, чтобы научить пару разговаривать друг с другом. Научившись говорить о том, что для вас важно, и слушать и, главное, слышать своего партнера, вам больше не нужен будет психолог: все свои проблемы вы сможете решить сами.
Очень важно, чтобы построить счастливую семью, обсуждать со своим партнером свои отношения: что вам нравится, что не нравится, чего вы ожидаете, что хотели бы изменить. Такие обсуждения не должны сводиться к банальному высказыванию скопившихся упреков и обвинений. Помните, что, обсуждая свои отношения, вы не выясняете их, а строите свое счастье. Такие обсуждения не должны превращаться в обязаловку и напрягать кого-либо из супругов. Каждый должен четко понимать, зачем ему это нужно, и быть готовым честно и открыто рассказать о том, что у него на душе и внимательно выслушать своего партнера. Если такие разговоры вам пока не удаются – мы рекомендуем вам воспользоваться помощью семейного психолога.
Похожие записи:
